„Resilienztrainerausbildung in der Schweiz oder Online.

für Frauen 45+

Persönlich, transformierend, einzigartig“

Ganzheitlich. Praxisnah.

Für die Praxis.
Dein Self‑Empowerment – um Menschen danach noch wirkungsvoller zu empowern (im  und in Gruppen).


Wir arbeiten mit den entscheidenden Kernthemen und klarer Umsetzung.

Hier beginnt nicht nur eine weitere Ausbildung.

Hier beginnt deine Reise zu dir selbst.


Du bist eine Frau mit Lebenserfahrung und spürst, dass jetzt endlich deine Zeit gekommen ist?

Hier darfst du ankommen. Hier wirst du gesehen – mit allem, was dich ausmacht.
Diese Resilienztrainer Ausbildung ist mehr als ein Kurs:

Es ist deine Initiation in eine neue Kraft. Für dich. Für dein Leben und für das Leben von anderen.

Mein Versprechen 

Du stehst an erster Stelle.
Bevor du andere stärkst, stärkst du dich selbst – mit Herz, Verstand und Intuition.


Hier geht es nicht um schnellen Erfolg oder Zertifikate, sondern um echte, spürbare Veränderung in deinem Innersten.

Du wirst begleitet, verstanden und getragen – in einer Gemeinschaft von Frauen, die genau wie du nach Tiefe suchen. 

 

Für wen ist diese Ausbildung?

Für Frauen, die

 

  • ihre Lebenserfahrung als Schatz entdecken möchten

  • sich nach echter Verbindung – zu sich selbst und zu anderen – sehnen

  • bereit sind, endlich sich selbst an erste Stelle zu setzen

  • spüren: Es ist Zeit für einen neuen Anfang

  • den Mut haben Hindernisse zu überwinden.

  • Bereit sind ihren persönlichen Beitrag für die Welt wirkungsvoll neu zu gestalten. 

„Ich habe mich zum ersten Mal wirklich gesehen gefühlt.

Die Ausbildung war wie ein Zuhause für meine Seele.

Hier ging es um mich – und das hat alles verändert.“

Dein nächster Schritt

Fühlst du dich angesprochen?


Dann lade ich dich von Herzen ein:
Melde dich für ein persönliches Gespräch – ganz ohne Druck und nur für dich.
Hier darfst du ankommen, dich zeigen und herausfinden, ob dieser Weg deiner ist.

 

Hier beginnt nicht nur eine andere Ausbildung –
hier beginnt deine Rückkehr zu dir selbst.
Du bist wichtig.
Du bist willkommen.
Du bist genug.

und du bekommst alle Werkzeuge die du dafür brauchst. 

FÜR WEN ist diese Ausbildung

Für Coaches, Trainerinnen, Therapeutinnen, Pädagoginnen und Begleiterinnen –

und für dich, 

wenn du Resilienz nicht nur „verstehen,“ sondern verkörpern und sie sicher anleiten willst.

Du bist hier genau richtig 

 wenn du deine Lebenserfahrung als Schatz entdecken willst.

Wenn du dich sehnst nach echter Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.

Wenn du bereit bist, endlich dich selbst an erste Stelle zu setzen.

Wenn du spürst: "Es ist Zeit für einen neuen Anfang."

Wenn du genug hast von leeren Versprechen, Gratiswebinaren, Ratgebern und endlich spüren willst, ja ich werde gesehen. Ich werde sicher in meine wahre Grösse begleitet und gefördert in meinem persönlichen Wachstum.

Wenn du begeistert von dir selbst und deiner inneren Ruhe bist und weisst,

ja, jetzt kann ich meinen wichtigen Beitrag leisten. zum Wohle vieler.

Die Module deiner Ausbildung mit Compact Impact Change der Tannermethode  

Information

Nächste Staffel startet am Mittwoch, 4. März 2026 um 20.00Uhr (Live via Zoom)

Was dich erwartet

Tiefe Selbsterfahrung, die dich in deiner Essenz berührt

Kraftvolle Rituale & Tools, die sofort wirken

Raum für deine Fragen, Zweifel und Sehnsüchte

Ein geschützter Kreis, in dem du wachsen darfst – in deinem eigenen Tempo


 Start: Mittwoch, 4.März 2026 
Zeit:  20.00 Uhr


Format: Live via Zoom mit max. 12  Teilnehmerinnen

 Dauer:  12 Abende  in 16 Wochen 

Begleitung: interne Telegram‑Gruppe (Austausch & Fragen)


 Investition:  CHF  3900.- (Ratenzahlung möglich)

Frühbucher bis am 24. Februar nur 3600.- Fr. 

 

Die Teilnahme am Resilienz Empowerment Day am 28. Februar  → CHF 390 .– wird an die  Ausbildung angerechnet 

Was du nachher kannst 

Selbstregulation stabil im Alltag anwenden

 Menschen allein oder in Gruppen sicher durch Resilienzprozesse führen

 Grenzen setzen, Energie stärken und Stress wirksam regulieren – praxisnah und strukturiert

Deine Highlights 

  • Tiefgehende Flurbereinigung deiner eigenen Themen – für innere Freiheit & Authentizität
  • Praktische Tools: Rituale, Meditation, Energieübungen, Resilienz-Coaching-Methoden, Selbsthyopnosetechniken  Mnemotechniken und vieles mehr.
  • Selbsterfahrung & Transformation: Du gehst den Weg selbst, bevor du andere führst
  • Zertifizierung als Resilienz- & Stressregulationstrainerin
  • Kleine Gruppe – intensive Begleitung, geschützter Raum

Termine

mittwochs,  Uhr | Live via Zoom
Start: 

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Die Abstände letzten 3 Termine sind länger, damit du genug Zeit hast, um dich optimal für deine ersten Resilienz Coachings vorzubereiten.

Die Module werden aufgezeichnet und du bekommst jeweils das aktuelle Modul zum Bearbeiten.

Am Schluss der Ausbildung erhältst du ein gebundenes Workbook (  Seiten).

Deine Reise Inhalt der 12 Module

Modul 1: Einführung in die Resilienz

Was macht dich wirklich stark? Erkenne deine Ressourcen, setze mutige Ziele und verstehe, was Resilienz bedeutet.

Modul 2: Gedanken und innere Antreiber

Entlarve negative Denkmuster, erkenne deine inneren Kritiker und lerne, dich von Stressfallen zu befreien.

Modul 3: Energiebilanz und Energieräuber

Wo geht deine Energie verloren? Identifiziere Energievampire und hole dir deine Kraft zurück.

Modul 4: Energie für den Alltag

Ernährung, Bewegung, Entspannung – baue nachhaltige Kraftquellen in deinen Alltag ein.

Modul 5: Stressmanagement

Verstehe die Mechanismen von Stress und entwickle deinen persönlichen Anti-Stress-Fahrplan.

Modul 6: Zielmanagement

Setze klare, erreichbare Ziele und lerne, deine Prioritäten zu setzen.

Modul 7: Selbstfürsorge & Selbstwert

Stärke dein Fundament: Wer bin ich wirklich? Was ist mir wichtig? Wie setze ich mich an erste Stelle?

Modul 8: Salut der Selbstfürsorge

Feiere dich selbst! Lerne, dir selbst treu zu bleiben und für deine Bedürfnisse einzustehen.

Modul 9: Kommunikation & Beziehungen

Wertschätzend kommunizieren, Konflikte lösen, toxische Dynamiken erkennen.

Modul 10: Methodischer Leitfaden

Leitfaden für effektive Resilienzprozesse – strukturiert und praxisnah.

Modul 11: Beziehungen gestalten

Baue gesunde, stärkende Beziehungen auf – privat und beruflich.

Modul 12: Abschlussprüfung & Zertifizierung

Integration des Gelernten, Präsentation deines Projekts und Erhalt deines Zertifikats

Dein Zertifikat

Du erhältst ein Zertifikat der Akademie für Neues bewusst Sein.
Institutsinterne Teilnahme-/Kompetenzbestätigung; keine staatliche oder eduQua‑Zertifizierung.

Warum ich das weiss, dass Resilienz so wichtig ist. 


Ich kenne Stress, Überforderung und den Weg zurück in Kraft aus eigener Erfahrung. Genau daraus ist diese Ausbildung entstanden.
Erst DU. Dann andere. Dann die Welt.

Passt diese Ausbildung zu dir? Finde es heraus.

Hier beginnt unsere gemeinsame Reise

Lass uns zusammen deine Erfolgsgeschichte schreiben.