Lieber Breathwork als Burnout oder Depression

 

Lerne die transformative Wirkung vom oberflächlichen Atmen zur tiefen Verbindung

Der Übergang vom oberflächlichen zum tiefen, bewussten Atmen ist mehr als eine physische Veränderung – es ist eine Reise zurück zu deiner Essenz, zu dem was dich wirklich ausmacht, deinem wahren SEIN 

 Du hast viel erreicht – doch dir fehlt das Gefühl von Lebendigkeit und tiefer Verbundenheit mit deiner Urkraft?
Dann ist jetzt der Moment deinen Atem richtig zu nutzen.

Transformatives Breathwork ist mehr als Atmen.

Es ist dein Weg raus aus dem Funktionieren – hin zu echter, spürbarer Veränderung.
Mit jedem bewussten Atemzug löst du Blockaden, findest Klarheit und kehrst zurück zu deiner weiblichen Essenz.

Was dich erwartet:
- Wissenschaftlich fundierte, liebevoll angeleitete Atemtechniken
- Tiefe Entspannung und neue Energie
- Emotionales Loslassen, tiefe innere Ruhe
- Ein sicherer Raum für deine Transformation

Jetzt Termin buchen & aufatmen!


Dein Atem macht den Weg frei für echte Selbstverbindung. Probier es aus –

ohne Vorwissen, ohne Druck, ohne über die Probleme sprechen zu müssen.
Klar, ehrlich, kraftvoll

Atme dich frei mit transformativem Breathwork

 

BREATHWORK STATT BURNOUT: DER VERGESSENE WEG ZUR WEIBLICHEN URKRAFT FÜR FRAUEN, DIE ZU LANGE FUNKTIONIERT HABEN

Transformative Breathwork Sessions Dein Atem ist der Schlüssel zu deiner tiefsten Kraft und Heilung

Manchmal reicht ein bewusster Atemzug, um loszulassen, was schon lange zu schwer ist. In meinen transformierenden Breathwork Sessions öffnest du das Tor zu einer neuen Dimension der Selbstheilung – ohne langes Reden, sondern mit der Kraft deines bewussten Atems. Ich halte für dich einen sicheren, liebevollen Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst – mit allem, was gerade da ist.

Was erwartet dich?
Mit wissenschaftlich fundierten Atemtechniken begleite ich dich Schritt für Schritt durch einen Prozess, der Körper, Geist und Seele vereint. Alte Blockaden, Ängste und Verletzungen dürfen gehen. Du spürst sofort mehr Leichtigkeit, neue Energie und eine tiefe Verbindung zu deinem wahren Selbst.
Ob in der Gruppe oder in einer Einzelsession – du bist getragen, gehalten und kannst dich auf eine professionelle, empathische Begleitung verlassen.

Warum Breathwork mit mir?
Als eine der wenigen zertifizierten Breathwork-Trainerinnen in der Schweiz schöpfe ich aus über 30 Jahren Erfahrung und habe schon über 100 Frauen/Männer durch tiefgreifende Veränderungsprozesse geführt. Die Wirksamkeit dieser Methode ist wissenschaftlich belegt – Breathwork wurde in internationalen Studien mit mehr als 11.000 Teilnehmenden erfolgreich eingesetzt, auch in herausfordernden Lebenssituationen.

Dein Gewinn
- Spürbare Entlastung & mehr Leichtigkeit
- Neue Klarheit und frische Energie
- Praktische Tools für deinen Alltag
- Einen geschützten, wertschätzenden Raum
- Tiefe, nachhaltige Transformation

Du musst nicht alles mit dir alleine ausmachen. Lass los, was dich bremst – dein Atem macht den Weg frei!

Die transformative Wirkung: Vom oberflächlichen Atmen zur tiefen Verbindung

Der Übergang vom oberflächlichen zum tiefen, bewussten Atmen ist mehr als eine physische Veränderung – es ist eine Reise zurück zu deiner Essenz:, deinem wahren Sein.

Breathworksessions

Nimm dir Zeit für dich und befreie dich von Altlasten Hole dir deine Rückverbindung zu deiner weiblichen Urkraft wieder zurück 

Die verschiedenen Breathworksessions findest du am Ende dieser Seite. Sie sind themenspezifisch, um deine Transformation mit der Kraft von bewusstem Atmen einzuleiten. Buche deine Session oder sprich mit mir

Du willst an einer Breathworksession teilnehmen?

Dann überweise bitte vor der Session den Betrag von 149.- Fr.direkt auf mein Konto  

Schweizerfranken         IBAN: CH55 0020 8208 1249 9901 

Euro                                   IBAN:CH78 0020 8208 4072 1041 W

Twint                                 00417930139 28

 

Hier kannst du buchen 

Diese Transformationen geschehen nicht getrennt voneinander, sondern als ganzheitlicher Prozess, der durch bewusstes Atmen initiiert und vertieft wird.

Physische Transformation

Von flacher Brustatmung zu tiefer Bauchatmung

Von angespannten zu entspannten Muskeln

Von energetischen Blockaden zu freiem Energiefluss

Emotionale Transformation

Von emotionaler Betäubung zu authentischem Fühlen

Von Kontrolle zu Hingabe

Von Angst zu Vertrauen

 

Energetische Transformation

Von Erschöpfung zu natürlicher Vitalität

Von Fragmentierung zu Ganzheit

Von Trennung zu Verbundenheit

Beschreibung der Breathworksessions 

Letting Go, Loslassen was nicht mehr zu dir gehört

Letting Go

Lerne, hinderliche Vorstellungen und Glaubenssätze loszulassen, die dich bisher gebremst haben. Erfahre eine tiefe Rückverbindung zu dir selbst und entdecke, was dich wirklich ausmacht.

Heilung der fünf Hauptverletzungen (Traumen)

Heilung der fünf Hauptverletzungen (Traumen)

Gemeinsam spüren wir unbewusste Glaubenssätze und emotionale Verletzungen auf. Du lernst, tief verwurzelte Muster zu erkennen und aufzulösen, um dich nachhaltig zu befreien.

Heilung deines inneren Kindes

Stelle die Verbindung zu deinem inneren Kind wieder her, löse kreative Blockaden und heile alte Wunden. Erlebe die Freiheit, ganz du selbst zu sein – jenseits aller Mauern.

Tiefentspannung Körper Geist und Seele mit Selbstvergebung

Tiefenentspannung und Selbstvergebung

Geniesse eine entspannende Session, in der du Körper, Geist und Seele Raum gibst. Finde zurück zu dir, erlebe mehr Glück und Entspannung im Alltag und einen Energeischub der dich vorwärts bringt.

Awakening – Reise in deine Zukunft

Awakening – Reise in deine Zukunft

Starte mit neuer Klarheit und Selbstbewusstsein in deine Zukunft. Entdecke, wer du wirklich bist, und gestalte deine nächsten Schritte voller Zuversicht.

Erlösung und innere Befreiung der Tochter- Vater Verletzugen

Erlösung der Tochter - Vater Verletzungen und innere Befreiung Verletzugen und teife Versöhnnung  und Verbundenheit mit dir asl wunderbares Wesen 

Erlösung der Tochter - Mutterthemen

Erlösung der Tochter - Mutter Themen für innere Befreiung Verletzugen und tiefe Versöhnnung. Hole dir deine innere Strahlkraft wieder zurück.

Selbstliebe & Vergebung

Finde inneren Frieden versöne dich mit Allem, was dir schadet. 

Tue es für dich und du wirst staunen, was für Wunder plötzlich möglich werden.

Weitere Breathworksessions in Planung

Weitere Sessions sind in Planung! 

Melde dich für meinen Newsletter an, um als Erste alle Neuigkeiten und Termine zu erfahren.

Anmeldeformular Kalender 

Deine Teilnahme an Breathwork ist immer dein freier Wille

Breathwork ersetzt keinen Arzt, keine Psychotherapie, keine Medikamente   

falls du unsicher bist sprich mit deinem Arzt des Vertrauens 

KONTRAINDIKATIONEN:  
Bitte beachte, dass Breathwork für Personen mit bestimmten Gesundheitszuständen nicht empfohlen wird:
- Herz-Kreislauf-Probleme
- Hoher oder niedriger Bluthochdruck
- Chronische Atemwegserkrankungen
- Starke Medikamente
- Schwere psychische Erkrankungen
- Vorgeschichte von Aneurysmen oder Krampfanfällen
- Osteoporose
- Schwangerschaft (wir empfehlen, nicht teilzunehmen, da dies frühzeitige Wehen auslösen kann)

TEST: Welcher Atem Archetyp bist du?

Mache den Test und finde es heraus 

Finde heraus

wie du normalerweise (unbewusst) atmest 

Welcher AtemArchetyp bist du?

Finde heraus, was dein AtemArchetyp über die Art deines Atmens aussagt und wie das dein Leben und dein Gesundheit beeinflusst.

Bekomme nützliche Informationen, wie du Hinderliches, Ängste und Blockaden mit transformativem Breathwork (bewussten Atemtechniken) gezielt verändern und verbessern kannst.  

 

Alles ist möglich 

Hier beginnt unsere Reise. Lerne meine Breathworksessions und mich kennen und lass dich überraschen,

wie einfach und schnell Transformation gehen kann.

Keine jahrelangen Gespräche über das Problem.

Ich helfe dir, Experte/ Expertin für deine Lösungen zu werden und zu sein.

Ich freue mich auf dein Inneres und äusseres Wachstum