Bild: Ronny Barthel
Lieber bewusstes Atmen mit Breathwork als Burnout!
Dein Atem macht den Weg frei für echte Selbstverbindung.
Erlebe, wie tiefe Atemtechniken Blockaden lösen, Energie und Ruhe schenken – ohne Vorwissen, ohne Druck, ohne Reden über Probleme.
Probier es aus.
Kraftvoll. Einfach. Transformierend.
Auch nach den Breathworksessions einzeln oder in der Gruppe bin ich für dich da
Mein Angebot
Hier beginnt unsere Reise. Lerne meine Breathworksessions und mich kennen und lass dich überraschen,
wie einfach und schnell Transformation gehen kann.
Keine jahrelangen Gespräche über das Problem.
Ich helfe dir, Experte/ Expertin für deine Lösungen zu werden und zu sein.
Ich freue mich auf dein Inneres und äusseres Wachstum
Manchmal reicht ein bewusster Atemzug, um loszulassen, was schon lange zu schwer ist.
In meinen transformierenden Breathwork Sessions öffnest du das Tor zu einer neuen Dimension der Selbstheilung – ohne langes Reden, sondern mit der Kraft deines Atems. Ich halte für dich einen sicheren, liebevollen Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst – mit allem, was gerade da ist.
Wissenschaftlich fundierte Atemtechniken, die Körper, Geist und Seele vereinen
Alte Blockaden, Ängste und Verletzungen werden im Zellgedächtnis gelöst
Spürbare Leichtigkeit, frische Energie und tiefe Verbindung zu deinem wahren Selbst
Professionelle, empathische Begleitung – ob in der Gruppe oder 1:1
Warum Breathwork mit mir?
Als eine der wenigen zertifizierten Breathwork-Trainerinnen in der Schweiz bringe ich über 30 Jahre Erfahrung mit. Über 100 Frauen und Männer haben bereits nachhaltige Veränderung mit mir erlebt. Die Wirksamkeit von Breathwork ist wissenschaftlich belegt und wurde in internationalen Studien mit über 11.000 Teilnehmenden erfolgreich eingesetzt.
Dein Gewinn
- Spürbare Entlastung & neue Klarheit
- Praktische Tools für deinen Alltag
- Einen geschützten, wertschätzenden Raum
- Tiefe, nachhaltige Transformation
Du musst nicht alles alleine schaffen. Lass los, was dich bremst –
dein Atem macht den Weg frei.
zu Sessions
Der Übergang vom oberflächlichen zum tiefen, bewussten Atmen ist mehr als eine physische Veränderung – es ist eine Reise zurück zu deiner Essenz, deinem wahren Sein.
Breathworksessions
Nimm dir Zeit für dich und befreie dich von Altlasten Hole dir deine Rückverbindung zu deiner weiblichen Urkraft wieder zurück
Die verschiedenen Breathworksessions findest du am Ende dieser Seite. Sie sind themenspezifisch, um deine Transformation mit der Kraft von bewusstem Atmen einzuleiten. Buche deine Session oder sprich mit mir
Diese Transformationen geschehen nicht getrennt voneinander, sondern als ganzheitlicher Prozess, der durch bewusstes Atmen initiiert und vertieft wird.
Physische Transformation
Von flacher Brustatmung zu tiefer Bauchatmung
Von angespannten zu entspannten Muskeln
Von energetischen Blockaden zu freiem Energiefluss
Emotionale Transformation
Von emotionaler Betäubung zu authentischem Fühlen
Von Kontrolle zu Hingabe
Von Angst zu Vertrauen
Energetische Transformation
Von Erschöpfung zu natürlicher Vitalität
Von Fragmentierung zu Ganzheit
Von Trennung zu Verbundenheit