Resilienz Empowerment Day
Du musst nicht länger nur durchhalten. Du darfst lernen, dir selbst wieder Halt, Klarheit und Stärke zu geben.
Raus aus dem Funktionsmodus – zurück in deine innere Ruhe und Stärke Wenn du müde bist vom inneren Druck, vom Gedankenkarussell und vom ständigen Funktionieren, dann ist dieser Tag für dich.
Info
Samstag, 18. April | 9:30–16:30 Uhr | online via Zoom
390 CHF | max. 18 Plätze
Ein geschützter Raum für mehr Klarheit, innere Ruhe und alltagstaugliche Stärke
Der Resilienz Empowerment Day findet bewusst nur live online statt – ohne Aufzeichnung.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durchs Konsumieren, sondern durchs TUN.
Du musst nicht warten, bis dein Stress dich noch weiter von dir selbst entfernt. Du darfst jetzt beginnen, dich bewusst zu stärken.
Dieser Tag ist für dich, wenn du:
- oft erschöpft bist und trotzdem weiterfunktionierst
- abends schwer abschalten kannst
- dir mehr innere Ruhe und klare Grenzen wünschst
- praktische Tools suchst, die sofort wirken
Was du an diesem Tag für dich mitnimmst
Damit du nicht nur verstehst, warum du so reagierst –
sondern endlich spürst, wie du wieder in deine Kraft kommst.
- Stress schneller regulieren
- innere Antreiber erkennen
- klarer Nein sagen
- mehr Ruhe und Selbstführung entwickeln
- praktische Tools für deinen Alltag
Du bekommst alltagstaugliche Tools, die wirklich wirken
Mindestens 10 sofort umsetzbare Impulse für mehr Klarheit, Energie und Stabilität im Alltag.
Diese Themen erwarten dich
- Gedankenschleifen stoppen
- innere Antreiber erkennen
- Emotionen meistern
- klar deeskalieren und kommunizieren
- Grenzen setzen
- Energie-Booster nutzen
- Selbstfürsorge im Alltag
- Trigger schneller neutralisieren
- Tiefenentspannung per Knopfdruck
Dieser Tag ist für
-
Frauen, die mehr Kraft und innere Ruhe im Alltag wollen
-
Führungskräfte, die auch unter Druck resilient bleiben möchten
-
Menschen, die mit Stress bewusster umgehen wollen
Wenn du spürst: „So will ich nicht weitermachen“, dann ist das dein Tag.
Stimme einer Teilnehmerin
„Die Teilnahme am Resilienz Empowerment Day hat sich für mich in jeder Weise gelohnt. Die Tools, die ich mit in den Alltag nehmen durfte, sind Gold wert – privat wie beruflich. Ich gehe mit Freude, einem neuen Bewusstsein und gestärkt in meinen Alltag zurück.“
– Laura C. Glauser, Lehrerin Sek I.
Gut zu wissen
Der Resilienz Empowerment Day findet bewusst nur live online statt – ohne Aufzeichnung.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durchs Konsumieren, sondern durchs TUN.
Termin / Investition
🗓 Sa, 18. April | 9:30–16:30 | Zoom · 💰 CHF 390.– | max. 18 Plätze
Wenn du spürst, dass jetzt dein Moment ist, dann sichere dir deinen Platz.
Special
Wenn du dich danach für die Resilienztrainer-Ausbildung entscheidest, werden dir die 390 CHF vollständig angerechnet.
Hast Du noch Fragen?
Schreib mir gern kurz – ich melde mich zeitnah bei dir. info@tanner-coaching.ch
Du darfst dich wieder wichtig nehmen.
Und du darfst lernen, dir selbst im Alltag Halt, Klarheit und Stärke zu geben.