RESILIENZ EMPOWERMENT DAY 

Raus aus dem Funktionsmodus – rein in deine innere Ruhe und Stärke.

🗓 Sa, 28. Februar | 9:30–16:30 | Zoom
💰 CHF 390.– | max. 18 Plätze

Der Resilienz Empowerment Day ist bewusst nur live Online (ohne Aufzeichnung)

echte Veränderung wird nicht konsumiert, sondern entsteht beim TUN.

Du erhältst sofort nach der Anmeldung die Bestätigung und den Zoom‑Link per E‑Mail.

Resilienz Empowerment Day (online via Zoom) –

Samstag, 28. Februar, 9:30–16:30 Uhr
Ein intensiver Tag mit sofort wirksamen Tools, damit du wieder ruhiger, klarer und souveräner durch deinen Alltag gehst.

🗓 Sa, 28. Februar | 9:30–16:30 | Zoom · 💰 CHF 390.– | max. 18 Plätze

Willst du dabei sein? und hast noch Fragen?
Schreib mir kurz – ich melde mich zeitnah bei dir.📧 info@tanner-coaching.ch

 

Special
Wenn du die Resilienz-Trainerinnen‑Ausbildung buchst, werden CHF 390.– angerechnet.

Du bekommst mindestens 10 alltagstaugliche Tools & Impulse

– kompakt, praktisch und sofort umsetzbar und nachhaltig wirksam.


Damit du nicht nur verstehst, *warum* du so reagierst – sondern sofort weisst, was du konkret anders machst.

✅ Dein persönliches Notizbuch‑Workbook

Du schreibst dir während des Tages dein eigenes „Resilienz‑Handbuch“ – mit den Tools, die für dich wirklich funktionieren. Jederzeit griffbereit, wenn es im Alltag wieder stressig wird.

✅ Sofort leicht einsetzbare Praxisübungen zum Mitnehmen

kurze Übungen, die du in 2–5 Minuten einsetzen kannst (z.B. bei Druck, Gedankenkarussell, Konflikten oder wenn du Grenzen setzen willst).

⭐⭐⭐⭐⭐

 FEEDBACK EINER TEILNEHMERIN AM RESILIENZ EMPOWERMENT DAY

Liebe Elisabeth

"Ich bin per Zufall über deinen Workshop gestolpert... die Teilnahme am Resilienz Empowerment Day im August 2024 hat sich für mich in jeder Weise gelohnt. Der Aufbau in sechs Modulen schliesst einen Bogen um die Thematik der Resilienz und ist absolut praktikabel. Die Mischung aus kompakt vermittelter Theorie, anschaulichen Zusammenfassungen – welche Kernelemente gut verständlich auf den Punkt bringen – und praktischen Übungen ist fundiert und abwechslungsreich."

"Die Tools, von die, welche ich mit in den Alltag nehmen darf sind Gold wert und ich werde sie gerne im privaten Rahmen sowie in meinem Beruf anwenden."

"Ich gehe mit Freude, einem neuen Bewusstsein und gestärkt in meinen Alltag zurück. Du verfügst über einen riesigen Wissensschatz und es ist eine Freude, daran teilhaben zu dürfen. Ich möchte dir an dieser Stelle noch einmal herzlich danken!"

Liebe Grüsse
Laura C. Glauser, Lehrerin Sek I

Deine Lösung: Der Resilienz Empowerment Day
Ein intensiver Tag, der dich spürbar stärkt – sofort & nachhaltig.

(Online – bequem von überall aus teilnehmen)

  • Die Macht der Gedanken: Wie du dich aus Gedankenschleifen befreist

  • Deine inneren Antreiber 

  • Emotionen meistern: Wut, Angst und Frust transformieren – statt sie zu verdrängen

  • Klare Kommunikation: 

  • Klar Nein sagen: Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen

  • Energie-Booster: Sofort wirksame Tools gegen Erschöpfung

  • Selbstfürsorge-Rituale: Praktisch, alltagstauglich, nachhaltig

  • Tiefenentspannungstechniken 

  • Kreatives Energie -und Zeitmanagement

  • Trigger neutralisieren uvm.

Dieser Tag ist für 

💜 Frauen die mehr Kraft im Alltag wollen

💜 Führungskräfte, die resilient bleiben wollen

💜 Alle, die mit Stress besser umgehen wollen

Wenn du spürst „So will ich nicht weitermachen“ – dann ist das dein Tag.

Du erhältst sofort nach der Anmeldung die Bestätigung und den Zoom‑Link per E‑Mail.