"Wenn man immer das Gleiche tut und eine anderes Ergebnis erwartet, nennt  man das Wahnsinn" 

Albert Einstein 

Dienstleistungen für Schulen& Lehrpersonen 

Resilienz Empowerment Day für Lehrpersonen

 

Starke Schüler brauchen starke Vorbilder.


Souveräne Lehrpersonen sind Modelle Zeige deinen Schüler:innen, wie Resilienz, Gelassenheit und innere Stärke im Schulalltag wirklich gelebt werden.

Resilienz Empowerment Day für Schulen 

 

Stress reduzieren per Knopfdruck – Miteinander statt Gegeneinander!

Mit einfachen Tools zu weniger Stress, einem gesünderen Schulklima und weniger Ausfällen. Erlebe, wie echte Teamarbeit für mehr Freude, Gesundheit und Entlastung sorgt!

Resilienz Empowerment Day für Institutionen 

 

Gesund und souverän pflegen – für mehr Wohlbefinden bei Ihren Patient:innen.


Tiefenentspannte ausgeglichene  Pflegekräfte leben gesünder und unterstützen die Genesung ihrer Patient:innen noch besser. 

Resilienz Empowerment Day für dich persönlich

 

Dir selbst etwa Gutes Tun und zum Fels in der Brandung werden
Schluss mit ständiger Überforderung. Lerne dich in kurzer Zeit richtig zu entspannen, besser zu schlafen, deine Energie besser einzuteilen, Selbstvertrauen aufzubauen und NEIN zu sagen

Inhalte des Resilienz Empowerment Days

Inhalte 
- Macht der Gedanken: Wie deine Gedanken deine Realität beeinflussen – und wie du sie für dich nutzt.
- Unbewusste Überlebensstrategien: Erkenne alte Muster und entwickle neue, stärkende Wege im Alltag.
- Abgrenzung & Zeitmanagement: Lerne, dich klar abzugrenzen und deine Energie sinnvoll einzusetzen.
- Energie-Vampire entmachten: Praktische Methoden, um dich vor Energieräubern zu schützen.
- Tiefenentspannung & Emotionskontrolle: Finde zu innerer Ruhe und lerne, deine Gefühle bewusst zu steuern.
- Standortbestimmung & Selbstvertrauen: Reflektiere, wo du stehst, und stärke gezielt dein Selbstbewusstsein.

"Resilient leben – heisst auch in stürmischen Zeiten innere und äussere Ruhe auszustrahlen, und souverän zu reagieren

Dein Benefit

Wer seine Resilienz stärkt, bleibt auch in stürmischen Zeiten gelassen und handlungsfähig – für mehr Lebensfreude, Gesundheit und Erfolg im Alltag in der Schule und privat. 

Angebot Einzigartige Werkzeuge mit Tiefenwirkung

Dieser Resilienz Empowerment Day ist die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Unser Ansatz konzentriert sich darauf, Ihre Anforderungen zu verstehen und darauf zu reagieren und effektive und praktische Lösungen bereitzustellen.

Teams

Gemeinsame Stärkung der Teamresilienz

Gerne kläre ich mit Ihnen den passenden Termin und gehe individuell auf die Bedürfnisse Ihres Teams ein.

🎓

Schulen

Resilienz-Bildung für Lehrende und Lernende

📅 Dauer: 1 Tag (vor Ort)

📋 Inhalt: 6 praxisnahe, auf Ihre Schule zugeschnittene Module

👥 Teilnehmende: Maximal 25 Personen pro Tag

💰 Investition: CHF 2'300.– (Pauschale für den gesamten Tag)

Ihr Mehrwert: Stärkung der Resilienz im Bildungsbereich für nachhaltige Lern- und Arbeitsqualität.

Praxiserprobt: Bewährte Methoden aus der Praxis für die Praxis - Teilnehmende entwickeln ihre eigenen Lösungsansätze für maximale Nachhaltigkeit

Investition für Einzelpersonen

für den Resilienz Empowerment Day  (6 Std) 390.- Fr. 

Investition für Firmen max 15 TN

Tageshonorar inkl. praktischen Materialien CHE 2300

für mehr Personen kommt eine 2. Resilienztrainerin (inkl. Honorar) dazu, um die Teilnehmenden optimal zu begleiten