RESILIENZ EMPOWERMENT DAY - Samstag 28. Februar 

⚜️kompakt ⚜️praktisch ⚜️wirkungsvoll⚜️

Ein praxisorientierter Tages‑Workshop (ca. 6–8 Std.), der sofort wirksame Strategien zur Stressregulation, Nervensystem‑Stabilisierung und Alltagstransformation vermittelt. Ideal als Einstieg, Auffrischung oder Teamevent.

Special
Wenn du die Resilienz-Trainerinnen‑Ausbildung buchst, werden CHF 390.– angerechnet.

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 FEEDBACK EINER TEILNEHMERIN AM RESILIENZ EMPOWERMENT DAY

Liebe Elisabeth

"Ich bin per Zufall über deinen Workshop gestolpert... die Teilnahme am Resilienz Empowerment Day im August 2024 hat sich für mich in jeder Weise gelohnt. Der Aufbau in sechs Modulen schliesst einen Bogen um die Thematik der Resilienz und ist absolut praktikabel. Die Mischung aus kompakt vermittelter Theorie, anschaulichen Zusammenfassungen – welche Kernelemente gut verständlich auf den Punkt bringen – und praktischen Übungen ist fundiert und abwechslungsreich."

"Die Tools, von die, welche ich mit in den Alltag nehmen darf sind Gold wert und ich werde sie gerne im privaten Rahmen sowie in meinem Beruf anwenden."

"Ich gehe mit Freude, einem neuen Bewusstsein und gestärkt in meinen Alltag zurück. Du verfügst über einen riesigen Wissensschatz und es ist eine Freude, daran teilhaben zu dürfen. Ich möchte dir an dieser Stelle noch einmal herzlich danken!"

Liebe Grüsse
Laura C. Glauser, Lehrerin Sek I

🏖️ RESILIENZ EMPOWERMENT DAY

Relaxter und entspannter im Alltag

 

💖 DIESER TAG IST FÜR DICH

Wenn Du endlich dein Lebenssteuer wieder selbst übernehmen willst, anstatt weiterhin von Erwartungen anderer fremdgesteuert zu werden

Resilienz Empowerment Day
Schwierige Situationen gelassen und souverän meistern – ein Tag nur für Dich!
Aktive Burnoutprophylaxe für mehr Selbstbestimmung  und Lebensfreude


Für Frauen 45+, die sich nicht länger auslaugen lassen wollen.
Für alle, die sich nach Selbstvertrauen, Souveränität und einem entspannten, erfüllten Leben sehnen

 

Am Samstag 28. Februar von 9.30 -16-30 Uhr online via Zoom 

 

Deine Lösung: Der Resilienz Empowerment Day
Ein intensiver Tag, der dich spürbar stärkt – sofort & nachhaltig.

(Online – bequem von überall aus teilnehmen)

Das bekommst du an diesem Resilienz Empowerment Day

✔️ 1 Tag Online-Workshop mit Elisabeth Tanner
✔️ Power-Impulse und ganzheitliche Tools
✔️ Austausch & Support in einer geschützten Gruppe

Lerne Powertools aus über 30 Jahren Coaching- und Krisenerfahrung, um dich selbst zu schützen, bevor es zu spät ist.

Praktische Methoden, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Energie, Klarheit und Gelassenheit.

Verbindung von Kopf, Herz und Hand – für nachhaltige Veränderung und echtes Wohlbefinden.

 

Erlebe Halt, Inspiration und Austausch in einer unterstützenden Frauenrunde.

  • Die Macht der Gedanken: Wie du dich aus Gedankenschleifen befreist

  • Deine inneren Antreiber 

  • Emotionen meistern: Wut, Angst und Frust transformieren – statt sie zu verdrängen

  • Klare Kommunikation: 

  • Klar Nein sagen: Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen

  • Energie-Booster: Sofort wirksame Tools gegen Erschöpfung

  • Selbstfürsorge-Rituale: Praktisch, alltagstauglich, nachhaltig

  • Tiefenentspannungstechniken 

  • Kreatives Energie -und Zeitmanagement

  • Trigger neutralisieren uvm.

Du wirst staunen, wie schnell und einfach es geht, zukünftige Herausforderungen

 gelassener zu meistern, weil du weisst wie. 

Dieser Tag ist für dich 

Wenn Du endlich dein Lebenssteuer  wieder selbst übernehmen willst, anstatt weiterhin von Erwartungen anderer fremdgesteuert zu werden