Meine Methoden 

Mnemotechniken 

Das Herzstück der Tanner Methode

„Das macht mich einzigartig" – Elisabeth Tanner

Was sind Tanner Mnemotechniken?
Mentaltechniken mit sofortigem AHA-Effekt auf allen Ebenen.
Sie schaffen in 30 Sekunden bis 5 Minuten ein tiefes Verständnis komplexer Zusammenhänge – durch Metaphern und Experimente, die Zusammenhänge sofort:

• ✅ sichtbar machen
• ✅ erlebbar machen
• ✅ körperlich spürbar machen
• ✅ emotional verankern

Warum ist das so wirkungsvoll?

Veränderung kommt von innen heraus – nicht nur vom Kopf.
Die Mnemotechnik schafft die Grundlage jeder nachhaltigen Veränderung, weil sie Kopf, Herz und Körper gleichzeitig erreicht.

stungen an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Unser Ansatz konzentriert sich darauf, Ihre Anforderungen zu verstehen und darauf zu reagieren und effektive und praktische Lösungen bereitzustellen.

🧠 Mentale Methoden

Tanner Methode Compact Impact Change– Sofort wirksame mentale Techniken

• Mnemotechniken mit Metaphern & Experimenten– AHA-Effekt in 30 Sek. bis 5 Min.
• Kurzzeit-Coaching– Schnelle, zielgerichtete Ergebnisse
• Selbstcoaching-Tools– Für den Alltag direkt anwendbar
• Innere Antreiber erkennen & auflösen
• Aus dem Gedankenkarussell aussteigen
• Das natürliche innere Stoppzeichen nutzen
• Mit dem inneren Wolf tanzen

💨 Energetische & körperliche Methoden

• Transformational Breathwork (Atemarbeit) – Tiefenwirkung durch Atem
• Logosynthese – Energetische Auflösung von Blockaden
• Blitz-Entspannungstechniken:

• • Wut-Technik
  • Triade
  • Stift-Technik
  • Selbsthypnose

und Vieles mehr

🌀 Hypnose & Selbsthypnose, Tiefenentspannungstechniken